Creando Caminos
Running + Yoga + Meditación
Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: LA VOLUNTAD - Albert Einstein
Creando Caminos Running Team tiene su génesis en el año 2004; en aquel inicio entrenaban multidisciplina (correr, remar y bici).
Elvira llevó adelante el team durante 15 años. Han corrido las carreras más reconocidas de Argentina: Patagonia Run, Cruce de los Andes, Merrell Adventure Race, Multidisciplinas YPF Cross, TMX, Fiambalá Desert Trail, Yaboty Ultra, Ultrasport, K21 entre otras destacadas.
En 2015 Elvira colgó las zapatillas un tiempo y se fue para adentro realizando la formación de Kundalini Yoga.
Retoma Creando Caminos y comienza a transitar el camino de las Ultramaratones de montaña, 110 km, 100 Millas (2 ediciones y va por su tercera) 180 km en etapas.
Se dedica al trabajo con grupos reducidos, personalizados y por objetivos.
Aborda el entrenamiento y la preparación desde una visión holística del SER.
Los medios son: entrenamiento funcional, running, yoga y meditación.
Realiza planes personales por objetivos a carreras específicas, clases online con grupos y personas que viven en el interior del país y en el exterior.
Corre, acompaña y asiste como guía en carreras.
Elvira como entrenadora CREE EN LA SINERGIA QUE SE DA ENTRE TRANSPIRACIÓN E INSPIRACIÓN.
Escucha lo que dicen sus alumnos y se esfuerza por escuchar que piensan, buscando en equipo la excelencia en la performance deportiva.
Por dicha razón lleva al campo el EFECTO PIGMALIÓN, que implica una buena mirada, la fuerza del creer, práctica y constancia.
Amor, tiempo y buen trato van de la mano.
Guiar la voz interior, el esfuerzo físico, la mente y el espíritu es parte de cada entreno. La satisfacción de un trabajo bien hecho, es un paso esencial para estar en Paz con uno mismo.
La experiencia de la coach en carrera y en el campo brindan un Know how que, AMA compartir y ver como sus entrenados cumplen aquello que anhelan y sueñan.
Sea comenzar a correr, lograr constancia en la actividad, ver cambios físicos y anímicos.
La valoración de los pasos de bb, son clave para mayores objetivos.
Valorar el proceso por delante del resultado.
Ganarse desde adentro tiene que ver con tolerar la frustración, cuando algo no nos sale como esperamos y tomamos esas experiencias para APRENDER Y CRECER. Adentrarnos en la mentalidad de crecimiento, en búsqueda de la Resiliencia (aprender y salir fortalecidos de circunstancias adversas)
Enfocarse en uno mismo. Mirar afuera para inspirarnos y saber que eso que vemos en el otro y nos gusta, nos vibra y admiramos, también lo podemos desarrollar en nosotros. Alineado con nuestros deseos y metas.
Ser profundamente amado te da fuerzas, mientras que amar profundamente a alguien o algo TE DA CORAJE – Lao Tse
